Infos & Daten 2025 - 2026 der Wochenend-Qi Gong Kurse & Module
Sie möchten aktiv & präventiv etwas für sich und ihre Gesundheit tun? Die Module sind offen für Laien & Fachpersonen. Voraussetzung für den Besuch ist die Freude an Bewegung. Meine Kurse bieten viel Praxis/ Erfahrungslernen (ca 80 %) - und etwas Theorie (ca 20%).
Mein Anliegen ist die Freude am Qi Gong Praktizieren zu wecken, so dass sich die wohltuende Wirkung entfalten kann.
Kurszeiten:
Freitag von 9.00-12.00Uhr, 13.30 - 17.00Uhr
Samstag von 9.00- 12.00Uhr, 13.00 - 16.00Uhr.
Kursort: Obertor 14, 8400 Winterthur
Anmeldung: per Kontaktformular 14 Tage vor Kursbeginn.
Aufbau / Inhalte bei allen Wochenendkursen:
2 x FR/SA 14./15. Februar &
14. / 15. März 2025
Shaolin Qi Gong - Atem des Drachen
Modul 2
Übungen zur Kräftigung der Haltemuskulatur und des ganzen Meridiansystems. Der zuweilen tiefe Stand kennzeichnet diesen Qi Gong Stil
4 Tage, 24 Lektionen, CHF 770
(Diesen Kurs gibt es auch in den Sommerferien 25)
FR / SA 20. / 21. Juni 2025
Qi Gong - Stehen wie ein Baum
Modul 3
Die verschiedenen Zentrierungen, die
7 Zentren, Zhong May erfahren
2 Tage, 12 Lektionen CHF 385
2 x FR / SA 15. / 16. August &
26. / 27. September 2025,
Magen- Milz- Qi Gong
Modul 4
Übungen für die Mitte
4 Tage, 24 Lektionen, CHF 770
2 x FR / SA 21. / 22. November 2025 & 30. / 31. Januar 2026
Wandlungsphasen
Wasser Qi Gong
Modul 7
Übungen für Nieren- und Blasenmeridiane, ganzheitliche Meridianlehre
4 Tage, 24 Lektionen, CHF 770
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