Wochenkurs Acht Brokate - Qi Gong 

Diese klassischen Formen eignen sich sehr gut für Einsteiger*innen. Wir harmonisieren und stärken auf sanfte Art und Weise, Muskeln, Bänder und Sehnen. Diese Formen bieten einen kraftvollen Qi-Aufbau sowie innere Ruhe.  

Sie beinhalten Selbstmassage, sind einfach zu erlernen, kraftvoll und fließend und machen Freude. Bei regelmäßiger Ausübung kann Qi Gong verstärkt auf unsere Zellen wirken, den Blutdruck regulieren und unsere Gelassenheit stärken (Vorbeugen gegen Stress). 
Jeweils Dienstags von 18.30 bis 20.00Uhr

Wo: Brauereistrasse 10, 8610 Uster, c/o music & audition

Schnuppern ist nach Absprache möglich, bitte melden Sie sich an.

Kurs: vom 7. Januar - 25. März 2025

Kursaufbau:

Kosten Abo: 
12 Lektionen à 90 Minuten / CHF 540. Einzellektionen sind auf Anfrage möglich, kosten pro mal CHF 50.