Wochenkurs 6 Harmonien
Qi Gong

Diese klassischen Formen eignen sich sehr gut für Einsteiger*innen. Wir harmonisieren und stärken auf sanfte Art und Weise, Muskeln, Bänder und Sehnen. Diese Formen bieten einen kraftvollen Qi-Aufbau sowie innere Ruhe. Sie beinhalten Selbstmassage, sind einfach zu erlernen, kraftvoll und fließend und machen Freude. Bei regelmäßiger Ausübung kann Qi Gong verstärkt auf unsere Zellen wirken, den Blutdruck regulieren und unsere Gelassenheit stärken (Vorbeugen gegen Stress). 
Anfänger:innen Donnerstags von 13.00 - 14.00 Uhr. Für ein kostenloses Schnuppern am  20. August, bitte anmelden.
Kurs: 27. August bis 1. Oktober 26, 
Dauer 6 Lektionen à 60 Minuten, Kosten CHF 180, Kursunterlagen CHF 10.
Folgekurs: 22. Oktober bis 17. Dezember 26
Dauer 9 Lektionen à 60 Minuten, Kosten CHF 270.

Wo: Metzggasse 18, 8400 Winterthur

Gruppe: min. 3, max 12 Personen

Vorkenntnisse: sind keine nötig.

Kursaufbau: 

Für eine Schnupperlektion bitte anmelden.